Die rote Stresszone & das Drama-Lama

In dieser Folge lernst du die von mir so genannte rote Stresszone
kennen und erkennen. Ich nehme dich in meine eigenen Erfahrungen
mit und zeige dir Möglichkeiten auf, wieder aus diesem Zustand
rauszukommen. Außerdem lernst du das Drama-Lama kennen und ich
gebe dir Strategien an die Hand, wie du mit dem Drama-Lama
umgehen kannst. Es warten direkt umsetzbare Methoden auf dich und
bestimmt der ein oder andere Schmunzler.


Ganz viel Freude mit dieser Folge, liebe Grüße an das Drama Lama
und eine Herzensumarmung zu dir


Deine Rika


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