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  4. Freiheit im Kopf: So lässt Du negative Gedanken los [nur 1 Zitat] #109
So bekommt Du dank nur eines Zitats vom Stoiker Marcus Aurelius
mehr Ruhe in Deinen Kopf: "Ändere Deine Gedanken und Du änderst
Deine Welt".

Gedanken sind nur Gedanken: Nicht bewerten = weniger Stress

Machen statt Denken: Bewegung & das Handeln schlägt
Grübeln

Und: Es steckt alles bereits in Dir...

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„Freiheit im Kopf: So lässt Du negative Gedanken los [nur 1 Zitat] #109“

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