001- Wie das Gehirn funktioniert - Amygdala, das Zentrum der Angst? Netzwerke und die Entstehung von ADHS, Depressionen und Psychose

Gehen deine Gefühle und Gedanken auch manchmal durch die
Decke? Willst du wissen, wie dein Gehirn
funktioniert? 


Siehe auch (jetzt gehts ans Eingemachte ;):


Videos:


Joseph Ledoux über die Amygdala als Zentrum der Angst 


https://www.youtube.com/watch?v=w3l_mDxtDfY


Apps:


Die Reveri-Selbsthypnose-App:


https://www.reveri.com/


Die Waking-Up-App von Sam Harris zur angeleiteten täglichen
Meditation:


https://www.wakingup.com/


Talks:


Ted-Talk - Vortrag von Lisa Feldman Barrett zum Thema Emotionen:


https://www.ted.com/talks/lisa_feldman_barrett_you_aren_t_at_the_mercy_of_your_emotions_your_brain_creates_them?language=de


Podcasts:


Hubermanlab zum Thema, wie das Gehirn funktioniert:


https://hubermanlab.com/how-your-nervous-system-works-and-changes/


Hubermanlab Interview mit Dr. David Spiegel zum Thema Hypnose und
Netzwerke im Gehirn:


https://hubermanlab.com/dr-david-spiegel-using-hypnosis-to-enhance-mental-and-physical-health-and-performance/


Genaue Infos auf meinem Horiseon-Blog: 


https://horiseon.com/body/wie-das-gehirn-funktioniert/


https://horiseon.com/body/die-entwicklung-unseres-gehirnes/


Hinweis zu deiner Sicherheit: Dieses Video und
der Blog sind Informationen, die dich schlau machen und dich auf
Krisen vorbereiten sollen, damit du sie gut meisterst. Wenn du
aktuell in einer Krise steckst, es dir nicht gut geht und dein
Alltag darunter leidet, dann sei stark und hole dir
professionelle Hilfe. Es lohnt sich!