005 - Serotonin, Oxytocin, die Endorphine, der Komfort, das Vergnügen, das Glück, die Trauer, Antidepressiva

Du willst dein Komfort-und-Rückzugssystem kennen und für dich
arbeiten lassen? Dann empfehle ich dir dieses Video und folgende
Links.


Mein Blog:


https://horiseon.com/body/endorphine-opium-cannabis-und-die-gluecksgefuehle/


https://horiseon.com/mind/von-trauer-und-verlust/


Siehe auch:Huberman Lab Podcast zu
Serotonin und der Chemie des Gehirnes:


https://hubermanlab.com/optimize-and-control-your-brain-chemistry-to-improve-health-and-performance/


Podcast über Dopamin, Serotonin und das
Zeitgefühl:


https://hubermanlab.com/time-perception-and-entrainment-by-dopamine-serotonin-and-hormones/


Podcast über Wärme und das
Serotonin:


https://hubermanlab.com/dr-robert-malenka-how-your-brains-reward-circuits-drive-your-choices/


Podcast über MDMA und die therapeutischen
Optionen:


https://hubermanlab.com/the-science-of-mdma-and-its-therapeutic-applications/


Studie zur Wechselwirkung von Serotonin und Dopamin bei
psychiatrischen Erkrankungen aus dem
Nature-Magazin:


https://www.nature.com/articles/s41380-019-0406-4


Studie zum Citalopram (SSRI) und sozioökonomische
Faktoren im Nature Magazin:


https://www.nature.com/articles/tp201735


Studie zum Oxytocinspiegel bei Männern nach der Geburt
ihres Kindes:


https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/dev.22121





Hinweis zu deiner Sicherheit: Dieses Video und
der Blog sind Informationen, die dich schlau machen und dich auf
Krisen vorbereiten sollen, damit du sie gut meisterst. Der Inhalt
ersetzt kein ärztliches oder therapeutisches Gespräch und du
solltest deinen Arzt konsultieren, bevor du dir eine “Diagnose”
verpasst und irgendwelche Schritte einleitest oder über
Medikamente nachdenkst. Selbstdiagnose geht in die Hose. Wenn du
aktuell in einer Krise steckst, es dir nicht gut geht und dein
Alltag darunter leidet, dann sei stark und hole dir
professionelle Hilfe. Es lohnt sich!