008 - Lernen, Bahnung und Neuroplastizität

Mein Blog:


https://horiseon.com/body/die-gehirnentwicklung-und-das-lernen/


Apps:Anki-Lern-App mit Lernkarten:


https://apps.ankiweb.net/


Lernen mit Carolin:


https://www.learnlearningwithcaroline.com/


Bücher:Buch Clever Lernen von
Rietzler/Grolimund:


https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1050414057?ProvID=11000533&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw8pKxBhD_ARIsAPrG45lQpPRXebbyu-cz1EulIdXC2DDLBikgWymMH5kbx2pCU99VNtrDNp8aAoD-EALw_wcB


Buch „The Creative Act“ von Rick Rubin:


https://www.amazon.de/Creative-Act-Way-Being/dp/0593652886


Buch „Selbstbestimmen“ von Manfred Spitzer:


https://www.lehmanns.de/shop/technik/9340952-9783827420817-selbstbestimmen





Podcasts:


Podcast von Lex Fridmann mit Lisa Feldman-Barrett über das
Gehirn:


https://lexfridman.com/lisa-feldman-barrett/


Podcast vom Hubermanlab über Lernen, Schlaf und den Stoffwechsel:


https://hubermanlab.com/using-science-to-optimize-sleep-learning-and-metabolism/


Podcast vom Hubermanlab über Lernen & Kreativität:


https://hubermanlab.com/optimize-your-learning-and-creativity-with-science-based-tools/


Podcast von Andrew Huberman und Rick Rubin:


https://hubermanlab.com/rick-rubin-how-to-access-your-creativity/


Podcast vom Hubermanlab über Hören, Balance und beschleunigtes
Lernen:


https://hubermanlab.com/the-science-of-hearing-balance-and-accelerated-learning/





Studien:Studie zu falschen Erinnerungen mit Bildern:


https://static1.squarespace.com/static/61cc8c5fd87ea328728f8c41/t/61df57c69ccd8c2beb1575d2/1642026950769/2012hessenkayfitzscoboriaacpfminthedetails.pdf


Hinweis zu deiner Sicherheit: Dieses Video und
der Blog sind Informationen, die dich schlau machen und dich auf
Krisen vorbereiten sollen, damit du sie gut meisterst. Der Inhalt
ersetzt kein ärztliches oder therapeutisches Gespräch und du
solltest deinen Arzt konsultieren, bevor du dir eine “Diagnose”
verpasst und irgendwelche Schritte einleitest oder über
Medikamente nachdenkst. Selbstdiagnose geht in die Hose. Wenn du
aktuell in einer Krise steckst, es dir nicht gut geht und dein
Alltag darunter leidet, dann sei stark und hole dir
professionelle Hilfe. Es lohnt sich!