59 | Voll vs. satt sein – Was ist der Unterschied?

Kennst du den Unterschied zwischen voll und satt sein? Oder hast du
bisher gedacht, dass es da keinen Unterschied gäbe? Wir sprechen
heute darüber, wie wichtig es sein kann, diesen Unterschied zu
kennen und vor allem zu erkennen. Wenn du bisher immer ein
unangenehmes Völlegefühl mit Sattheit verwechselt hast, wird dir
diese Folge dabei helfen, ein bisschen genauer hinzuspüren und dich
wohl, statt nur übervoll zu fühlen. Anknüpfend an den Zellhunger
(Folge 18 vom 10.4.2024) reden wir heute vertieft über das
angenehme, behagliche Sattheitsgefühl, das sich immer dann
einstellt, wenn wir rundum genährt sind. Außerdem schauen wir uns
an, warum es so schwer zu erreichen ist und wir fast vergessen
haben, wie sich gutes Satt-Sein anfühlt. Hör rein und lass dich
inspirieren!