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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 21.01.25

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 21.01.25

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht vor 1 Jahr

Dein tägliches Abendritual mit Marco König

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17:15

Sanfte Geräusche einer Palme und die Magie des nächtlichen
Sternenhimmels schaffen eine wohltuende Atmosphäre der
Entspannung. Umgeben von der Ruhe der Nacht kannst du die Kraft
der Natur spüren und die funkelnden Sterne über dir genießen. Mit
jedem Atemzug sinkst du tiefer in die Ruhe und findest einen
Moment der Geborgenheit.

Mach es dir bequem, schließe die Augen und lass dich von der
friedlichen Nacht und dem Licht der Sterne in eine sanfte
Entspannung begleiten. Dein Weg in einen ruhigen Schlaf beginnt
hier.

Highlights:

Ein beruhigender Sternenhimmel voller funkelnder Lichtpunkte

Das leise Rauschen einer Palme und eine sanfte Brise

Ein Gefühl von Sicherheit, das dich sanft durch die Nacht
trägt

Schalte ein und finde deinen Moment der vollkommenen
Ruhe.

Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um
auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine
entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco
für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine
WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.