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  4. Los sorprendentes beneficios del sueño para la salud | Matt Walker
Cuando te duermes y empiezas a soñar, en realidad estás haciendo un
trabajo muy importante. Según el científico del sueño Matt Walker,
los sueños actúan como una forma de "terapia nocturna". De hecho,
tus sueños pueden incluso potenciar tu capacidad para resolver
problemas y procesar emociones difíciles que afectan a tu vida de
vigilia.

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„Los sorprendentes beneficios del sueño para la salud | Matt Walker“

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