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Por qué no preocuparse de hacer popó una vez al día | Jen Gunter

Por qué no preocuparse de hacer popó una vez al día | Jen Gunter

TEDTalks Salud vor 5 Jahren

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Habrás oído que debemos hacer popó una vez al día, pero esto es
pura mierda, dice la Dr. Jen Gunter. Desde las enzimas en tu boca
hasta el poder de absorción de nutrientes del intestino grueso, es
un recorrido a lo largo del tracto digestivo, que la Dr. Jen relata
para explicar el porqué está bien hacer popó a tu ritmo y comparte
los muchos beneficios que regularmente se tienen con una dieta rica
en fibra. Para más información de cómo funciona el cuerpo, la Dr.
Jen Gunter tiene un podcast semanal Cosas del cuerpo del Colectivo
de Audio TED.