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#142: Stressfrei durch den Mama-Alltag 5 SOS-Hacks für schwierige Tage

#142: Stressfrei durch den Mama-Alltag 5 SOS-Hacks für schwierige Tage

entspannte Mama | entspanntes Kind vor 1 Jahr

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16:19

Sind wir nicht alle immer mal wieder gestresst in unserem
Mama-Alltag? Heut teile ich dir 5 wundervolle SOS-Hacks für
schwierige Tage, damit es dir zukünftig besser geht! Teile danach
gern mit mir, welches dein Lieblings-Hack ist.

Viel Spaß beim Hören!

Hier sind die versprochenen Links aus der Podcast-Folge:

"Perfektionismus adé - Minikurs für anspruchsvolle Mamas":
⁠https://www.nadine-firl.de/perfektionismus/

unverbindliche Warteliste Minikurs „Familienzeit im Winter“:
https://nadine-firl.de/familienzeit

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Vielen Dank für's Zuhören!

Bis bald! ️

Deine Nadine

Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit
freundlicher Genehmigung von Herzsache:
⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/