011: 5-Schritte-Plan für Veränderung, der bei meinen Klient:innen immer funktioniert

Wie kann ich dieses alte Muster loswerden? Das ist eine der
häufigsten Fragen, die mir gestellt wird. In dieser Folge zeige ich
dir mein bewährtes 5-Schritte Programm für nachhaltige Veränderung.
Schlaue Zitate von klugen Menschen inklusive. Außerdem erfährst du,
was Ursachen sein können, falls es (zu) schwierig ist oder doch
nicht klappt.