[SOULTALK] Zucker: Wie du den heimlichen Gesundheitskiller enttarnst | Gespräch mit Steffen Kirchner

Zucker gilt seit Jahren als Dickmacher und Energieräuber, doch
seine tatsächliche Gefahr wird oft unterschätzt. In dieser neuen
Soul Talk-Folge enthüllen Steffen Kirchner und ich, wie Zucker
still und heimlich Entzündungen im Körper befeuert – und damit die
Grundlage für zahlreiche chronische Krankheiten legt. Wir sprechen
über schockierende Fakten zum weltweiten Zuckerkonsum, erklären,
warum viele unserer Lieblingslebensmittel heimlich voller Zucker
stecken und warum das alles nicht nur unsere Figur, sondern auch
unsere Gesundheit ernsthaft gefährdet. Dabei beleuchten wir die
Zusammenhänge zwischen Zucker und sogenannten „stillen
Entzündungen“, die ohne auffällige Symptome ablaufen, aber trotzdem
immensen Schaden anrichten können. Außerdem erfährst Du, wie Du
Deinen eigenen Zuckerkonsum reduzieren kannst, ohne dabei komplett
auf Genuss zu verzichten. Wenn Du wissen willst, warum Zucker weit
mehr ist als nur eine Kalorienquelle und wie Du Dich vor diesem
heimlichen Gesundheitskiller schützen kannst, dann bleib unbedingt
bis zum Schluss dabei.