Walk-Män-Podcast 217: Abnehmen ist einmal durch die Hölle
– mit Guido Sander.
124 Kilo leichter – Wie ein IT-Unternehmer seine Gesundheit
revolutionierte. In der Podcast-Episode berichtet Guido Sander
aus eigener Erfahrung darüber, dass gesund werden möglich ist –
mit Ausdauer, Disziplin und der Kraft, das Unmögliche möglich zu
machen.
Guido Sander aus Wagenfeld, einst erfolgreicher IT-Unternehmer,
steht für radikale Transformation und das unbeirrbare Streben
nach Höchstleistung. Nach einer beeindruckenden Gewichtsabnahme
von 124 Kilogramm hat er sein Leben komplett neu definiert –
nicht nur körperlich, sondern auch mental. Vom ehemals fast 200
Kilo schweren Mann entwickelte er sich zu einem entschlossenen
Athleten, der nicht nur beweist, dass ein gesunder Lebensstil
keine Grenzen kennt, sondern auch andere inspiriert, ihr eigenes
Leben zu verändern.
Sein Fokus liegt dabei auf der Überschreitung der eigenen Grenzen
– sei es im Sport oder im Alltag. Guido steht für radikale
Veränderung, Disziplin und das unbeirrbare Streben nach
Höchstleistung. Er zeigt eindrucksvoll, dass es nicht nur möglich
ist, gesund zu werden und neu anzufangen, sondern dass man dabei
auch völlig neue Maßstäbe setzen kann. Seine Geschichte ist ein
Aufruf, das Unmögliche nicht als Hindernis, sondern als
Herausforderung zu betrachten – und genau das umzusetzen.
Weitere Folge (Audio) mit Guido Sander (Podcast-Episode 9 –
"Abnehmen als "Marathon des Willens" – mit Guido
Sander"):
https://walk-maen-gesund-leben-in-bewegung.letscast.fm/episode/9-walk-maen-im-gespraech-mit-guido-sander
Kontakt Guido Sander – Leistungssportler,
DOSB-Trainer B Lauf und Motivator
Email: mail@guido-sander.de
WEB: www.guido-sander.de
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Walk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast.
Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele
erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf.
Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf
Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre
Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder
und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach
nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu
sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken.
Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter
von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster
Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und
Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.):
Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister,
Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m.
Kontakt Ralf Baumgarten:
EMail: walkmaenpodcast@gmail.com /
info@printhouse24.de
Web: https://mein-blaettche.de
Web: https://walkmaen.de/
LinkedIn:
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Instagram:
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Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der
Verlag / Cover (Grundentwurf):
Marek Bereta
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spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu
entdecken.
Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten
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