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  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 18.01.25
Diese Traumreise führt dich in die friedliche Atmosphäre eines
stillen Waldes. Umgeben von weichem Boden, dem sanften Rauschen
der Blätter und einem uralten Baum findest du einen sicheren Ort
der Stabilität. Lasse dich tragen von der Verbindung zur Erde und
spüre, wie du inneren Halt und Ruhe gewinnst.

Lege dich bequem hin, schließe deine Augen und nimm dir diesen
Moment, um Kraft zu schöpfen und entspannt einzuschlafen.

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auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine
entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco
für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine
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„(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 18.01.25“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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