#47 | Social Media entfernt dich von dir selbst – Zeit für einen Reset

Social Media - wie viel ist hier noch social, worauf solltest du
achten und was hat es damit zu tun, dass du dein bestes Leben
lebst?





Connecte dich mit Johanna: 


• Hol dir das Hörbuch Future Self - Der Kompass deines Lebens, um
dein Leben neu auszurichten


• Wie sieht dein Traumleben aus? Finde es mit DIESEM PDF heraus.


• Instagram @byjohannafritz und der Podcast-Account
@nudelsuppenmomente


• Schau dir diese und andere Folgen auf Johanns YouTube Kanal an


• Hol dir Johannas persönlichen Newsletter





Erwähnte Links:
• Live am Di, 28.1.25 um 10 Uhr:
⁠https://johannafritz.de/jetzt


• Lied: ⁠⁠Flügeltüren von Metrickz⁠⁠


• Quelle: Mimikama > ⁠Kein Feuer am Hollywood-Schriftzug⁠


• Quelle: ZDF heute > ⁠Faktencheck-Aus bei Instagram und
Facebook⁠


• Quelle: Meeedia > ⁠"Introducing Emma": KI-generierte
Influencerin soll für das Reiseland Deutschland werben⁠


• Quelle: IG Account ⁠emmatravelsgermany⁠


• Quelle: BBC > ⁠„We feel, we have lost our kids to
smartphones"⁠





Kapitel:


00:00 Einführung in das Thema Social Media02:47 Der
Nudelsuppenmoment und Selbstfindung06:11 Der Social Media Detox:
Erfahrungen und Erkenntnisse09:03 Die Auswirkungen von Social
Media auf das Leben12:07 Studien und Experimente zu Social Media
Nutzung14:57 Die Veränderung des sozialen Lebens durch Social
Media18:12 Reflexion über eigene Social Media Gewohnheiten21:00
Die Zukunft von Social Media und persönliche Beziehungen25:36 Die
neue Social-Media-Welt der Jugendlichen30:04 Die Rolle von
KI-Influencern38:11 Fake News und ihre Auswirkungen44:01
Bewusster Umgang mit Social Media