Wie Meditation dein Gehirn neu verdrahtet

Herzlich willkommen zur Podcast-Challenge: einen Monat täglich eine
Podcast-Episode! In dieser Episode möchte ich dich inspirieren,
täglich eine kleine Meditation durchzuführen. Es ist nicht die Art
von Meditation, die du kennst! Und ich erkläre dir, warum
meditieren vor Alzheimer schützen kann. Viel Freude mit dieser
Folge, Deine Natascha