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Der Körper Kodex mit David Bachmeier Podcast
#247 - Muskulatur aufgebaut & Gewohnheiten nachhaltig verändert - Erfahrungsbericht von Daniel

#247 - Muskulatur aufgebaut & Gewohnheiten nachhaltig verändert - Erfahrungsbericht von Daniel

Der Körper Kodex mit David Bachmeier vor 1 Jahr

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20:48

In dieser Episode spricht David zum zweiten Mal mit seinem
Klienten Daniel. Vor einem Jahr startete er mit dem Ziel, seine
ständige Müdigkeit zu bekämpfen – mit großem Erfolg! Doch dann
wollte er mehr: Muskelaufbau und Kraft trotz vollem
Terminkalender.

Sie sprechen darüber, wie er sein Training flexibel integriert,
warum er sich für ein Homegym entschieden hat und welche
Ernährungstipps ihm unterwegs helfen.

Themen:

Energielevel steigern & Müdigkeit besiegen

Muskelaufbau ohne stundenlanges Training

Homegym vs. Fitnessstudio – was passt besser?

Ernährungstipps für vielbeschäftigte Personen

Reinhören lohnt sich!

Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem
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