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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#42 - Kaffee in der TCM – Energiebooster oder Energieräuber?

#42 - Kaffee in der TCM – Energiebooster oder Energieräuber?

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 1 Jahr

Ein Blick auf die Wirkung von Kaffee – kurz- und langfristig

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21:04

In der heutigen Folge dreht sich alles um ein Getränk, das für
viele ein täglicher Begleiter ist: Kaffee. Doch wie wirkt Kaffee
eigentlich aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin? Ich
spreche darüber, welchem Element Kaffee zugeordnet wird, welche
Funktionskreise er beeinflusst und warum er für manche Menschen
geeignet sein kann – für andere hingegen gar nicht. Ich beleuchte,
wie Kaffee kurzfristig Energie liefert, aber langfristig auch die
Nierenenergie belasten kann. Außerdem erfährst Du, warum Kaffee
gleichzeitig erhitzend und kühlend wirken kann, wie er deine
Verdauung unterstützt – oder sie stört und für wen Kaffee eher zur
Ausnahme statt zur Gewohnheit werden sollte. Als Bonus gebe ich Dir
Tipps, wie Du die Wirkung von Kaffee bekömmlicher machen kannst –
und was es mit Kaffee-Alternativen wie Lupinenkaffee oder Mushroom
Latte auf sich hat. Hör rein und finde heraus, wie Du mit Deinem
Kaffeekonsum bewusster umgehen kannst! Alles Liebe, Melanie