Was bringen Neujahrsvorsätze?

Um den Jahreswechsel herum sind die Erwartungen an das neue Jahr
groß. Viele Menschen fassen Neujahrsvorsätze, wollen sich und ihr
Leben verbessern. Doch wie schaffen wir es, auch langfristig
dranzubleiben? Eine Verhaltensforscherin erklärt, warum wir
Vorsätze brauchen und wie wir sie auch umsetzen. ️ Artikel zum
Nachlesen:
https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-neujahrsvorsaetze