#2 Die Wahrheit über Selbstliebe: So findest du zurück zu dir selbst

In dieser brandneuen Episode spreche ich darüber, was Selbstliebe
wirklich bedeutet und warum sie oft so schwierig ist. Ich teile
persönliche Erfahrungen und gebe dir sechs ganz konkrete Schritte
an die Hand, wie du mehr Selbstliebe in deinen Alltag bringen
kannst. Du erfährst, wie du deine innere Kritikerin beruhigst,
wie du aufhörst, dich ständig mit anderen zu vergleichen, und
warum Selbstfürsorge und Achtsamkeit so wichtig sind. Außerdem
klären wir den Unterschied zwischen Selbstliebe und Egoismus –
ein Thema, bei dem es oft Missverständnisse gibt.





Am Ende wartet noch eine besondere Übung auf dich, die dich
wirklich berühren und zum Nachdenken bringen wird – aber ich will
nicht zu viel verraten, hör am besten selbst rein!





Hör unbedingt rein, abonnier meinen Podcast und teile die Episode
mit deiner besten Freundin. Zusammen könnt ihr eure innere
Königin entfalten und euch gegenseitig auf diesem Weg
unterstützen!


Teile deinen Aha Moment oder Lieblingspart mit mir. Ich bin
gespannt, was dich besonders bewegt hat 🩷





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