Grenzen setzen ist mehr als "NEIN" sagen

Im Januar mache ich eine völlig neue Erfahrung: eine ganz andere
Ebene des Grenzen Setzens. Es fühlt sich an, als würde ich mein
ganzes Leben aufräumen – und dabei entdecke ich, auf wie vielen
Ebenen Chaos entstehen kann, ohne dass man es wirklich bemerkt.
Und noch spannender: Ich habe gelernt, dass Grenzen setzen so
viel mehr bedeutet, als nur “Nein” zu sagen. Es geht um Klarheit,
Entscheidungen und darum, wirklich zu verstehen, was in deinem
Leben Platz haben darf und was nicht.


In dieser Folge nehme ich euch mit in diesen Prozess. Ich teile
meine Erkenntnisse, auf wie vielen Ebenen man Grenzen setzen kann
– digital, finanziell, im Haushalt oder in Beziehungen – und wie
es sich anfühlt, endlich klarer und bewusster Entscheidungen zu
treffen. Besonders spannend: Warum dieses “Aufräumen” nicht nur
für mehr Ordnung sorgt, sondern auch ein großer Schritt in
Richtung Selbstfürsorge ist. Denn mir geht es darum ein Leben zu
kreieren, was ich liebe - und in dem ich mich mächtig und
zufrieden fühle.


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