016 - Was deine Wut dir sagen will.

Kennst du das? Eine Kleinigkeit bringt dich völlig aus der Ruhe –
dein Kind hört nicht zu, das Zimmer sieht aus wie ein Chaos oder
eine freche Antwort macht dich sprachlos – und plötzlich
explodierst du. Danach folgt das schlechte Gewissen: „Warum
verliere ich so oft die Nerven?“


Gemeinsam schauen wir uns an:
Warum das, was uns wütend macht, oft nur der Anlass ist – und die
wahren Ursachen viel tiefer liegen.
Welche unerfüllten Bedürfnisse hinter deiner Wut stecken
können.
Praktische SOS-Hacks, um deine Wut rechtzeitig zu erkennen und
bewusst mit ihr umzugehen.


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