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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 12.01.25

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 12.01.25

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht vor 1 Jahr

Dein tägliches Abendritual mit Marco König

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16:17

Die Wellen erzählen leise ihre Geschichten, während ein kleines
Boot sanft auf dem Wasser schaukelt. Du sitzt auf einem alten
Holzsteg, die Sonne wärmt dein Gesicht, und die salzige
Meeresluft bringt eine erfrischende Leichtigkeit mit sich.

Diese Traumreise lädt dich ein, alles loszulassen, was dich
beschäftigt, und dich ganz der Ruhe des Meeres hinzugeben. Spüre
den weichen Sand unter deinen Füßen, lausche dem Plätschern der
Wellen und genieße die sanfte Umarmung der Natur. Ein Moment der
Gelassenheit, der dich in eine tiefe Entspannung und friedlichen
Schlaf trägt. ️

Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um
auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine
entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco
für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine
WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.