Welche Nährstoffe brauchen wir wirklich?

In dieser Folge geht es um zwei Schlüsselfragen, die dir helfen,
deine Nährstoffversorgung optimal zu gestalten: Wie findest du
heraus, welche Nährstoffe dein Körper wirklich braucht? Und worauf
solltest du bei der Auswahl der passenden Produkte unbedingt
achten? Wir schauen uns an, wie du den Überblick im
Nährstoffdschungel behältst, gezielt deinen Bedarf erkennst und die
Qualität von Nahrungsergänzungen bewerten kannst.