02- ist es okay, nicht immer glücklich zu sein?

TW: Psychische Erkrankungen, Mobbing


In dieser persönlichen und ehrlichen Podcast-Folge nehme ich euch
mit auf eine Reise durch schwierige, aber auch lehrreiche Momente
meines Lebens. Ich erzähle, wie sich Mobbingerfahrungen und die
Entscheidung für eine Therapie auf mein Leben ausgewirkt haben –
und warum es völlig normal ist, nicht immer glücklich zu sein.


Zusätzlich teile ich kreative Tipps, um mit negativen Gedanken
besser umzugehen: Von Visualisierungen und Ritualen & was wir
von Kindern über den Umgang mit Emotionen lernen können.


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und teile ihn mit Menschen, die ihn brauchen könnten. Du bist
nicht allein.


Jetzt reinhören und mehr über den Umgang mit negativen Gefühlen
erfahren! P.S ICH FREUE MICH SO SEHR ÜBER JEDES FEEDBACK UND
KOMMENTAR!