Mehr Muckis - Krafttraining mit 14?
10 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Du willst ins Gym, um mehr Muckis aufzubauen? Du weißt nicht genau,
wie du am besten damit anfängst und deine Eltern sind skeptisch?
Ist Krafttraining für Jugendliche überhaupt gesund? Diese Folge
liefert dir Antworten auf diese und mehr Fragen rund ums
Krafttraining und obendrauf gibt´s super Tipps, wie du auch ohne
teures Fitness-Studio deine Muskeln trainieren kannst.
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