Selbstgeführte Meditation (Episode 7)

In der siebten Episode meines Podcasts widme ich mich dem Thema
Meditieren. Genauer gesagt geht es um die sogenannte selbstgeführte
Meditation. Diese ermöglicht es Dir, völlig unabhängig von anderen
Medien zu meditieren und bei Dir selbst anzukommen. Der Weg, den
ich Dir in dieser Podcast-Folge aufzeige, besteht aus insgesamt 4
Schritten, die Du durchläufst. +++ Teile den Podcast gerne mit
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