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  3. Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu! Podcast
  4. #243: Den Ex auf den Mond wünschen
In dieser Folge des Mut für Mütter Podcasts spreche ich über einen
Gedanken, den viele Mütter mit einem toxischen Ex-Partner schon
hatten: "Wäre er doch einfach auf dem Mond!" Doch was steckt hinter
solchen Wünschen? Du erfährst, warum negative Gedanken wie diese
nicht nur deinen Fokus blockieren, sondern sogar auf dich selbst
zurückwirken können. Ich zeige dir, wie du achtsam mit deinen
Gedanken umgehst, Projektionen erkennst und lernst, dich innerlich
von deinem Ex zu lösen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine
mentale Stärke und Gelassenheit zurückzugewinnen. Hier findest du
alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.

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„#243: Den Ex auf den Mond wünschen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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