Ausblick auf das Jahr 2025 & warum Neujahrsvorsätze für'n A*sch sind

Neues Jahr, neues Glück? In der ersten Folge 2025 teile ich mit Dir
meinen Ausblick auf das kommende Jahr und erkläre, warum ich seit
Jahren keine Neujahrsvorsätze mehr mache – und sie auch nicht
vermisse. Stattdessen sprechen wir darüber, wie man nachhaltig an
sich arbeitet, ohne sich von Jahresanfangsvorsätzen stressen zu
lassen. Außerdem gehe ich auf ganzheitliche Tipps für ein gesundes
Leben ein, speziell für Frauen mit Lipödem, und gebe Einblicke, wie
ich persönlich das Jahr 2025 angehen möchte. Highlights der Folge:
Warum Neujahrsvorsätze oft scheitern – und was stattdessen wirklich
hilft Mein persönlicher Ausblick und Pläne für 2025 Ganzheitliche
Gesundheitstipps für Körper und Geist Konkrete Inspirationen für
Frauen mit Lipödem: Selbstfürsorge, Bewegung und Ernährung Wie man
jederzeit und nicht nur zu Neujahr Veränderung in sein Leben bringt
Hör rein und lass uns 2025 gemeinsam zu einem erfolgreichen und
gesunden Jahr machen – ganz ohne den Druck von Vorsätzen!