#72 Prokrastination: So packst du Dinge an! (WH)

Happy New Year! Habt ihr Vorsätze, die ihr dieses Jahr endlich in
die Tat umsetzen oder konsistent durchziehen wollt? Vielleicht
steht euch dabei etwas im Weg: Aufschieberitis, auch
Prokrastination genannt. Wie ihr es mit einfachen Tricks schafft,
loszulegen und warum Aufschieben auch etwas Positives haben kann,
klären wir mit unserem Experten, dem Psychoanalytiker und
Psychotherapeuten Hans-Werner Rückert. Außerdem sprechen wir über
Warnsignale. Denn das Prokrastinieren kann so stark werden, dass
daraus psychische Erkrankungen entstehen und man sich Hilfe suchen
sollte.