*030 - So gelingen deine Vorsätze endlich, jippiii!

Du hast dir für dieses Jahr wieder mal ganz tolle Vorsätze
gemacht?

Weniger Schokolade, mehr Sport, ein zwei Pfunde abnehmen? Klingt
super – aber halt mal kurz inne: Kommen diese Vorsätze aus einem
echten Herzenswunsch oder vielleicht eher aus
einem kleinen (oder großen) Mangelgefühl oder
aufgrund äußerer Erwartungen?


In dieser Folge nehme ich dich mit auf die Reise hinter deine
Vorsätze zu einer Transformation wahrer Vor-Sätze. Wir schauen
uns an, warum „mehr Disziplin“ oft weniger bringt, wenn im
Hintergrund das „Ich bin nicht genug“ flüstert. Mit einer Prise
Humor, ein paar Denkanstößen und einem liebevollen Augenzwinkern
erkunden wir, wie du Vorsätze aus Fülle statt aus Mangel
formulierst – und warum das viel entspannter (und erfolgreicher)
ist.


Fazit: Vorsätze, die nicht nerven, sondern wirklich gut tun – das
wär doch was, oder?

Ganz viel Spaß!



Deine Sabrina



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Hier noch flott die Statistik der beliebtesten deutschen Vorsätze
für 2025.



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gerne bei Insta (⁠#herzelan⁠) oder meiner Website
(⁠www.herzelan.com⁠) vorbei. So bleibst du ständig auf dem
Laufenden und bekommst die ersten Sonnenstrahlen ab, die deinen
Alltag erleichtern werden.



***
Schick auch du mir gern deine Themen,
die dich beschäftigen und ich werde eine persönliche Podcastfolge
für dich aufnehmen, selbstverständlich absolut diskret und
feinfühlig.
*** So kann ich dich
unterstützen:



1. Hol dir mein Freistrampel-Kit:
Dich selbst an erster Stelle zu setzen und dir bewusst Zeit für
dich zu gönnen, ohne dass das schlechte Gewissen aufblitzt, wäre
doch auch ein gigantisch toller Vor-Satz, oder? Dafür solltest du
dich aus tiefem Herzen priorisieren und dir die Zeitfenster
schenken, die nötig sind, um dein Verhalten reflektieren zu
können. Hier kann dich mein Freistrampel-Kit ideal unterstützen.
Es ist die perfekte Vorbereitung für mein Programm
FLÜGEL-ICH.

2. Kennst du schon mein Buch?:
In meinem Buch "Wer will schon ewig Raupe
bleiben" erfährst du meinen Weg, wie ich zu mir selbst
gefunden habe und wie eine Transformation von der Raupe zum
Schmetterling für jede Person machbar ist. Ein Buch voller
wertvoller Tools und Inspirationen, die dich bei dir ankommen
lassen, denn du hast es so verdient, das glückliche Leben zu
führen, das für dich bestimmt ist. Hol dir dein Exemplar als
Taschenbuch oder eBook



3. Du möchtest tiefsitzende, negative Glaubenssätze
endlich transformieren,
um deine wahres ICH zum Strahlen zu bringen?
Wenn du dich verbunden fühlst, mit dem, was ich in meinem Podcast
erzähle, mach doch gerne ein individuelles Herzensgespräch mit
mir aus. Wir reden über deine aktuelle Situation, deine
Belastungen und sonstige Anliegen und schauen zusammen, wie für
dich die beste Lösung aussieht. Mach dir jetzt einen Termin.
Ich freue mich auf dich.