#101 Was ist eigentlich Flow? Und wie komm ich dahin? – Kissenschlacht mit Anna Greie

Heute tauchen wir gemeinsam mit Anna Greiein das Thema ein, über
das alle reden, aber kaum jemand so richtig erklären kann – Flow!
Du weißt schon, dieses magische Gefühl, wenn plötzlich alles
flutscht, die Zeit wie im Flug vergeht und du komplett in deiner
Aufgabe aufgehst. Klingt traumhaft, oder?In dieser Folge erfährst
du: Was Flow eigentlich ist und warum er sich so besonders
anfühlt. Wie du es schaffst, in den Flow zu kommen – selbst wenn
du gerade noch prokrastinierst. Was dein Gehirn während eines
Flow-Zustands so treibt und warum dieser Zustand deine
Produktivität und Kreativität boosten kann. Warum Flow nichts mit
Disziplin zu tun hat und wie du ihn nutzen kannst, ohne dich in
starre Routinen zu zwängen.Du musst nicht perfekt organisiert
sein, um diesen Zustand zu erleben. Wir zeigen dir, wie du mit
deinem natürlichen Rhythmus spielerisch mehr Flow in deinen
Alltag bringst.Hör rein und hol dir die Tipps, die du brauchst,
um in Zukunft nicht nur produktiver, sondern auch entspannter zu
arbeiten!Du willst mehr zu deinem eigenen Flow-Zustand erfahren?
Dann schnapp dir einen Tee, mach’s dir gemütlich und hör dir die
Folge an – dein nächster Flow-Moment wartet schon!Hier findest du
mehr von Anna:


https://www.instagram.com/anna.greie/