Ohne Dogmatismus in den Veganuary starten

In dieser Podcastfolge spricht Johanna mit unserer Dozentin
Misava Macamo darüber, wie Du entspannt und ohne dogmatische
Ansätze in die vegane Ernährung starten kannst.


Die beiden sprechen über die Ernährungspyramide, kritische
Nährstoffe und wie Du beim Einkaufen und Kombinieren Deiner
Mahlzeiten das Beste für Deine Gesundheit herausholst. Außerdem
verraten wir Dir einen genialen Tipp für ein veganes,
authentisches Rührei – perfekt für den Veganuary! Hör rein und
lass Dich inspirieren!





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Mehr zu Misava: https://www.misava-macamo.de/