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Dein Leben - Dein Weg! Podcast
99 - Für alle da - aber wo bleibst Du?

99 - Für alle da - aber wo bleibst Du?

Dein Leben - Dein Weg! vor 1 Jahr

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26:05

Kennst du das Gefühl, immer für alle anderen da zu sein und dabei
dich selbst zu vergessen? Als Frau, Partnerin, Mutter, Kollegin –
ständig jonglieren wir mit den Erwartungen anderer und merken oft
nicht, wie wir selbst dabei auf der Strecke bleiben. In dieser
Folge spreche ich darüber, warum wir in dieses Verhaltensmuster
fallen, welche mentalen und körperlichen Folgen das hat und wie
wir anfangen können, uns selbst wieder ins Zentrum unseres Lebens
zu stellen.

In dieser Folge erfährst du:

Welche körperlichen und mentalen Warnsignale dir zeigen, dass
du dich selbst vernachlässigst.

Welche Glaubenssätze dich blockieren und warum sie so tief in
uns verwurzelt sind.

Wie du mit kleinen Schritten lernst, Grenzen zu setzen und
mehr Raum für dich zu schaffen.

Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern eine
Notwendigkeit, um anderen aus der Fülle heraus geben zu können.

Impulse und Fragen für dich:

Was sind die größten Energieräuber in deinem Alltag?

Welche Glaubenssätze hindern dich daran, dir selbst Raum zu
geben?

Wie könntest du diese Woche eine Sache nur für dich tun?

Ich freue mich auf dein Feedback!

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Bis zur nächsten Folge – und vergiss nicht: Du bist es
wert, an erster Stelle zu stehen!

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