Alkohol: Was bringt der Dry January? #newyearnewme

***MERCH*** We are back! Bestellt jetzt eure neuen Summer Pieces
unter wissenweekly.de bis einschließlich 25.05. vor und joint dem
#brainfoodclub! Happy New Year! Na, startet ihr auch mit jeder
Menge neuen guten Vorsätzen in 2025? Wer um die Feiertage viel
Alkohol getrunken hat, überlegt sich vielleicht, einen Dry January
zu machen, vielleicht verzichtet ihr in der Fastenzeit ja auch auf
Alkohol oder habt einen Sober October gemacht. Klar, wir wissen,
dass Alkohol jetzt nicht wirklich gesund ist. Kann da ein
kurzzeitiger Verzicht dem Körper schon was Gutes tun, wenn man dann
eh irgendwann wieder Alkohol trinkt? Das finden wir in dieser Folge
Wissen Weekly für euch heraus! Die britische Studie zu den Effekten
vom Dry January findet ihr hier. Hier findet ihr eine aktuelle
Studie zu den gesundheitlichen Effekten von Alkohol - da geht's
auch kurz um das “French Paradox”. Und wenn ihr euch Sorgen um
euren Alkoholkonsum macht, findet ihr hier eine unverbindliche,
niederschwellige und anonyme Anlaufstelle. Wenn ihr uns Feedback,
Lob oder Kritik schicken wollt, dann könnt ihr uns eine Mail
schicken, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf
Post von euch. (00:00 - 02:11) Intro (02:11 - 10:17) Teil 1: Was
passiert, wenn wir Alkohol trinken? (10:17 - 17:02) Teil 2: Wie
schädlich ist Alkohol wirklich? (17:02 - 23:32) Teil 3: Was bringt
ein Dry January? (23:32 - 27:48) Fazit (27:48 - 28:33) Unnützes
Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit
podcastchoices.com/adchoices