24-Stunden-Radrennen

24-Stunden-Radrennen

vor 1 Jahr
Faszination, Training, Ernährung und Taktik
1 Stunde 4 Minuten
0
0 0

Beschreibung

vor 1 Jahr
Ob bei Rad am Ring auf der legendären Nordschleife, in Kelheim oder
beim Velofondo auf dem Lausitzring – 24-Stunden-Rennen ziehen
jährlich Tausende Radsportler an. Der Reiz: Über den Tag und durch
die Nacht möglichst viele Kilometer bzw. Runden zu absolvieren –
eine besondere Herausforderung für Körper und Kopf. In dieser Folge
gibt Sportwissenschaftlerin und Langstrecken-Spezialistin Seraphin
Satzky vom Radlabor in München wertvolle Tipps für die Vorbereitung
aber auch die Renntaktik und das Pacing – sowohl für Teams als auch
für Einzelstarter.

Weitere Episoden

Alles über Laufräder
1 Stunde 3 Minuten
vor 1 Woche
GRAVELBIKE-Sonderfolge mit Wiebke Lühmann
1 Stunde 16 Minuten
vor 1 Monat
Alles über Mikronährstoffe
1 Stunde 22 Minuten
vor 1 Monat
Der perfekte Rennrad-Tag
1 Stunde 9 Minuten
vor 1 Monat
15
15
Close