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#4 | Warum es dir NACH der Periode immer so schlecht geht

#4 | Warum es dir NACH der Periode immer so schlecht geht

in feminine flow vor 1 Jahr

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27:33

Kennst du das? Die Periode ist vorbei, und du freust dich darauf,
dass die anstrengenden Tage mit PMS, Krämpfen und Blutungen
endlich hinter dir liegen. Du rechnest fest damit, dass deine
Energie und gute Laune zurückkommen – doch stattdessen fühlst du
dich, als wärst du direkt wieder in der PMS-Phase angekommen mit
Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit
oder sogar innere Unruhe und Anxiety.

In dieser Folge spreche ich über genau dieses Phänomen: das
Postmenstruelle Syndrom. Anders als das Prämenstruelle Syndrom
(PMS) tritt es NACH der Periode auf. Ich erkläre dir, welche
hormonellen und seelischen Ursachen dahinterstecken können und
gebe dir konkrete Tipps, wie du deinen „inneren Frühling“ bald
schon wieder leicht und unbeschwert genießen kannst.

Besuche gerne meine Website, um mehr über mich und meine Arbeit
zu erfahren. Dort findest du auch meine Kontaktdaten.

https://www.irisepple.com/