#69 Wie du deine Emotionen trainierst

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir unsere
Emotionen trainieren.Unsere Emotionen sind ein wesentlicher
Bestandteil in unserem Leben. Je besser wir uns fühlen, desto
leichter gehen uns die Dinge von der Hand, je schlechter wir uns
fühlen, desto schwieriger und mühsamer erscheint uns alles. Lass
uns das gemeinsam trainieren, was uns guttut !Themen der Folge:-
Emotionen als wesentlicher Bestandteil in unserem Leben- Höhen
und Tiefen unserer Gefühlslagen- Emotionen als Navigationssystem-
Was ist Glücklichsein?- 4 Möglichkeiten, deine Emotionen zu
trainieren


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ganz vielen anderen!! 





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Und jetzt viel Spaß beim Hören & Umsetzen!


Deine Martina