#10 Abnehmen 1: Ist Gewicht verlieren wirklich einfacher als man denkt?

Zum Abnehmen braucht es neben einer negativen Energiebilanz, auch
das richtige Know-How, denn viel zu oft wird viel zu wenig
gegessen, was die Nachhaltigkeit des Erfolgs erschwert.



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Musik: Christoph Burko