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Beschreibung
vor 1 Jahr
Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit - auch und
gerade im hohen Alter. Wer älter ist, sollte umso härter
trainieren, um dem Schwund der Muskelkraft entgegenzuwirken.
gerade im hohen Alter. Wer älter ist, sollte umso härter
trainieren, um dem Schwund der Muskelkraft entgegenzuwirken.
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