#4 Vegane Ernährung & Krafttraining: Marc Dittmann über Muskelaufbau ohne tierische Produkte

In dieser Folge spreche ich mit Marc Dittmann, einem veganen
Kraftsport-Coach und Sportwissenschaftler, über Muskelaufbau und
vegane Ernährung.


Marc gibt spannende Einblicke in seinen eigenen Weg als veganer
Bodybuilder und teilt wertvolle Tipps für alle, die Krafttraining
und pflanzliche Ernährung miteinander kombinieren möchten. Wir
diskutieren die Herausforderungen und Vorteile der veganen
Sporternährung und sprechen darüber, wie sich die Ernährung auf
das Training und die Regeneration auswirkt. Wenn du wissen
möchtest, wie man als Veganer Muskeln aufbauen kann und ob es
tatsächlich möglich ist, kraftvoll und fit ohne tierische
Produkte zu sein, dann ist diese Folge genau das Richtige für
dich!





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