„Für mein Kind will ich lange fit bleiben“: Interview mit Fitness-Podcaster Mark Maslow

Jeden Tag Sport treiben: So sieht das Trainingskonzept von Mark
Maslow aus, Personal Coach und Host des erfolgreichen Podcasts
@fitnessmitmark. Wie dem frischgebackenem Vater das gelingt (seine
Tochter kam im Februar 2024 auf die Welt), verrät er in seinem
neuen Ratgeber „Dranbleiben! Die Erfolgsformel für lebenslange
Fitness und Gesundheit“ - und in dieser Podcastfolge. Im Interview
mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian
(www.HerrSchleinig.de) erzählt Mark, was sich im ersten Jahr mit
Kind für ihn verändert hat, warum es so wichtig ist, im Leben
Prioritäten zu setzen, wie Vätern das Fitness-Comeback gelingt und
welches die effektivsten Kraftübungen sind, um dem Dad Bod den
Kampf anzusagen. Plus: Was seine persönlichen Vorsätze für 2025
sind. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen
neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS:
https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Mark. Am besten
die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie
auch den Podcast selbst. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu
dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine
Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!
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