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Stark im Kopf - Stark im Leben Podcast
#81 Familie ist, was du draus machst – Warum deine selbstgewählte Familie zählt

#81 Familie ist, was du draus machst – Warum deine selbstgewählte Familie zählt

Stark im Kopf - Stark im Leben vor 1 Jahr

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In dieser besonderen, spontanen Folge spreche ich über ein Thema,
das gerade jetzt – in der Weihnachtszeit – viele von uns
beschäftigt: Familie. Aber nicht nur die Familie, in die du
hineingeboren wurdest, sondern vor allem die Familie, die du dir
selbst erschaffst. Wie können wir mit schwierigen Beziehungen in
der Ursprungsfamilie umgehen? Und wie stärken wir die
Verbindungen zu den Menschen, die wir bewusst in unser Leben
gewählt haben?

Du erfährst, warum es so wichtig ist, deinen Fokus auf echte,
unterstützende Beziehungen zu legen und wie du den emotionalen
Ballast von Konflikten oder enttäuschten Erwartungen loslassen
kannst. Außerdem teile ich Tipps, wie du dich in dieser Balance
zwischen Ursprungs- und selbstgewählter Familie mental stark
hältst und die Feiertage genießen kannst.

Lass uns gemeinsam darüber sprechen, was Familie wirklich
bedeutet.

Vergiss nicht, diese Folge mit jemandem zu teilen, der sie hören
sollte, und hinterlasse eine Bewertung – das hilft mir, noch mehr
mentale Helden zu erreichen! ️

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