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  4. Erfolgreich und realistisch Ziele setzen mit Nadine Schweiger
Realistische Ziele setzen und umsetzen – mit Nadine
Schweiger

In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und
Kollegin Nadine Schweiger, diplomierte
Ernährungsberaterin (BSc), über das Setzen und Erreichen
realistischer Ziele. Nadine teilt ihre wertvollen Erfahrungen aus
ihrer Arbeit im ambulanten und akademischen Bereich sowie
persönliche Einblicke in den Umgang mit chronischen Schmerzen.

 Das erwartet dich in dieser Folge:

Warum unspezifische Vorsätze oft scheitern – und wie du es
besser machst

Praktische Tipps
zur Ziel-Visualisierung

Wie du herausfindest, was du wirklich willst, und den ersten
Schritt gehst

 Starte mit Klarheit ins neue Jahr!

Vermeide den Frust von gescheiterten Vorsätzen und lerne
stattdessen, wie du deine Ziele realistisch und nachhaltig
erreichst.

 Nadine’s Ziel-Visualisierung
downloaden:

Hier herunterladen

Weitere Ressourcen für dich:

 ⁠7-Tage-Self-Care-Journey⁠

 ⁠Termine für Kochkurse &
Gruppencoachings⁠

 ⁠Online Yoga Studio kostenlos testen⁠

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Musik: Feel by LiQWYD | Lizenz: Creative
Commons 3.0

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„Erfolgreich und realistisch Ziele setzen mit Nadine Schweiger“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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