10 Burnout - Vorbeugung mit Affirmationen

10 Burnout - Vorbeugung mit Affirmationen

3 Minuten
Podcast
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Tipps und Ratschläge für den Umgang mit Burnout - zur Vorbeugung und Heilung

Beschreibung

vor 12 Jahren
Mit Affirmationen kannst du einem Burnout vorbeugen. Eine
Affirmationsreihe könnte sein: "Ich bin voller Kraft und Energie.
Mir geht es gut. Ich freue mich auf den weiteren Tag". Mit
Handgesten kannst du diese Affirmationen unterstützen. Sage die
Affirmationen Morgens zum Aufwachen, am Ende deiner Meditation oder
deiner Tiefenentspannung. Mehr zum Burnout auch unter
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html
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