11 Burnout - Vorbeugung mit Agni Sara

11 Burnout - Vorbeugung mit Agni Sara

5 Minuten
Podcast
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Tipps und Ratschläge für den Umgang mit Burnout - zur Vorbeugung und Heilung

Beschreibung

vor 12 Jahren
Bei Burnout gilt es das Feuer in dir wieder zu entfachen. Dies
kannst du mit einer einfachen körperlichen Übung bewirken. Agni
heißt Feuer, Sara heißt Übung, Agni Sara ist also die Feuerübung.
Eine Übung, um dein Feuer wieder zu enfachen. Sukadev erklärt dir
hier, wie du Agni Sara üben kannst. Mehr zum Burnout auch unter
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html
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