podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Burnout - Vorbeugung, Umgang und Heilung Podcast
  4. 16 Burnout - Umgang mit dem inneren Antreiber "Ich muss stark sein"
Der innere Antreiber sagt Dir "Ich muss stark sein", dann erkenne,
dass es gut ist, dass du diesen Antreiber hast. Es ist wichtig,
dass man zu sich selbst freundlich ist und sich anerkennt. Dieser
Antreiber hat nämlich auch eine gute Funktion. Aber du musst nicht
immer stärker stark sein. Es ist auch gut, Schwächen zu zeigen oder
zu sagen "Ich kann nicht". Wenn du diesen Antreiber in dir hast,
dann suche dir etwas, damit dieser Antreiber befriedigt wird, wo du
Stärke beweisen musst. Du kannst z. B. Marathon laufen. Lerne
allerdings auch, Schwächen zu zeigen. Als Tipp kannst Du für einen
Fehler um Entschuldigung bitten. Das kannst Du einen Zeitlang jeden
Tag üben. Ein weiterer Tipp wäre, dass Du um Hilfe bittest bzw.
wenn Dir jemand Hilfe anbietet, dann nimm sie an und bedanke dich.
Des Weiteren mache bewusst Fehler, zeige Dich bewusst schwach und
gib deine Schwäche auch zu. Denke dran: Für Stärken wirst du
respektiert, für Schwächen wirst du geliebt. Beides ist wichtig.
Mehr zum Thema Burnout findest du unter
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html
Folge direkt herunterladen

Weitere Episoden

Verantwortungsgefühl und Burnout

Verantwortungsgefühl und Burnout

6 Minuten
vor 5 Jahren
Untadeligkeit und Burnout

Untadeligkeit und Burnout

7 Minuten
vor 5 Jahren
Bescheidenheit hilft bei Burnout

Bescheidenheit hilft bei Burnout

6 Minuten
vor 5 Jahren
Kundalini Yoga - Erwecke die schlafende Kraftquelle in dir - Als Online Seminar oder im Ashram

Kundalini Yoga - Erwecke die schlafende Kraftquelle in dir - Als Online Seminar oder im Ashram

vor 5 Jahren
Kontrollsucht und Burnout

Kontrollsucht und Burnout

5 Minuten
vor 5 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„16 Burnout - Umgang mit dem inneren Antreiber "Ich muss stark sein"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz