28 Visualisiere die innere Sonne – und fühle ihre Energie

Entzünde dein inneres Feuer – mit dieser weiteren Übung einer
Visualisierung der Sonnenenergie. Du hast im Inneren eine starke
Kraft – unabhängig davon wie du dich fühlst. Mit dieser Übung
kannst du spüren, wie diese innere Kraft stärker wird, wie diese
innere Sonnenergie immer stärker ausstrahlt. Und mit dieser Übung
setzt du einen Prozess in Bewegung, der dir auch danach immer mehr
Energie gibt. Du kannst diese Übung auch für dich selbst immer
wieder praktizieren.
http://www.yoga-vidya.de/chakra/manipura-chakra-nabelchakra.html .
Mehr zum Thema Burnout vermeiden unter
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html
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