podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Burnout - Vorbeugung, Umgang und Heilung Podcast
  4. 36 - Aufgaben mit Energie angehen
Viele Menschen fühlen sich gelähmt, weil sie ihre Fähigkeiten nicht
so einsetzen, wie es ihnen entsprechen würde. Menschen sind
unterschiedlich. Der eine ist eher introvertiert – er arbeitet am
besten alleine. Der andere ist extrovertiert – er braucht den
Kontakt mit anderen. Die meisten Menschen brauchen die richtige
Balance. Manche Menschen arbeiten besser strukturiert, sie müssen
sich einen Plan ausmalen. Andere brauchen Chaos, kreatives Chaos.
Manche Menschen lieben es zu lehren, anderen etwas beizubringen.
Sie arbeiten am besten, wenn sie einen Assistenten haben, dem sie
etwas beibringen. Eventuell bist du ein Mensch, der besser alleine
arbeitet als mit anderen, eventuell müsstest du früher ins Büro
kommen, weil du da alleine bist. Eventuell geht etwas besser, wenn
du es mit jemand anderem zusammen machst. Eventuell brauchst du
eine Periode unterbrechungsfreies Arbeiten. Eventuell klappt es
besser, wenn du etwas kreativer bist. Eventuell willst du erst
einen Plan handschriftlich ausarbeiten. Eventuell musst du drei
Tage alle Meetings canceln. Eventuell gibt es Teilaspekte deiner
Tätigkeit, die du jemand anderem übertragen kannst. Eventuell gibt
es etwas, was du einfach abhaken kannst und sagst: Das erledige ich
nicht. Du kannst überlegen: Was lähmt mich? Was muss ich tun, damit
ich wieder voller Elan sein kann? Eine Möglichkeit ist auch: Nimm
dir etwas Zeit und überlege: In Perioden großer Energie, wie habe
ich es erledigt? Wann fließt Energie am meisten? Du kannst dir das
ausmalen, du kannst das auch aufschreiben? Manchmal reicht es auch
aus, seinen Tag so zu beginnen, dass Energie zum Fließen kommt –
danach hast du die Kraft, auch anderes anzugehen. Einiges zum Thema
Burnout
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html
Folge direkt herunterladen

Weitere Episoden

Verantwortungsgefühl und Burnout

Verantwortungsgefühl und Burnout

6 Minuten
vor 5 Jahren
Untadeligkeit und Burnout

Untadeligkeit und Burnout

7 Minuten
vor 5 Jahren
Bescheidenheit hilft bei Burnout

Bescheidenheit hilft bei Burnout

6 Minuten
vor 5 Jahren
Kundalini Yoga - Erwecke die schlafende Kraftquelle in dir - Als Online Seminar oder im Ashram

Kundalini Yoga - Erwecke die schlafende Kraftquelle in dir - Als Online Seminar oder im Ashram

vor 5 Jahren
Kontrollsucht und Burnout

Kontrollsucht und Burnout

5 Minuten
vor 5 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„36 - Aufgaben mit Energie angehen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz