podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Burnout - Vorbeugung, Umgang und Heilung Podcast
  4. 39 Tue das, was dir Freude bereitet
Freude ist machtvoll gegen drohendes Burnout. Freude setzt Energien
frei, aktiviert dich, verbindet dich. Beim letzten Mal habe ich
dich ermutigt: Schreibe auf, was dir Freude bereitet. Ich hoffe, du
hast inzwischen ein umfangreiches Freudebuch, vielleicht als
Notizheft, als Textdatei, auf deinem Smartphone/Iphone - oder du
hast es geistig gut abgespeichert. Wenn nicht, möchte ich dir
empfehlen, nochmals zurückzugehen, um das aufzuschreiben. Jetzt
überlege: Was von dem, was mir Freude bereitet, will ich heute
machen. So kannst du jeden Morgen beginnen: Überlege, was kann ich
heute machen, das mir besonders Freude bereitet? Vielleicht hast du
ja sowieso vor einiges zu tun, was dir Freude bereitet. Dann mache
dir bewusst, dass da etwas kommt, das dir Freude bereitet - und
freude dich darüber. Oder sei einfach dankbar dafür, dass du es
machen kannst. Vorfreude vorher, Freude während, Dankbarkeit danach
- all das setzt Energie frei - und ist sehr machtvoll gegen
drohendes Burnout. Mehr zum Thema Freudebuch auf
http://wiki.yoga-vidya.de/Freudebuch . Einiges zum Thema Burnout
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html
. Folge direkt herunterladen

Weitere Episoden

Verantwortungsgefühl und Burnout

Verantwortungsgefühl und Burnout

6 Minuten
vor 5 Jahren
Untadeligkeit und Burnout

Untadeligkeit und Burnout

7 Minuten
vor 5 Jahren
Bescheidenheit hilft bei Burnout

Bescheidenheit hilft bei Burnout

6 Minuten
vor 5 Jahren
Kundalini Yoga - Erwecke die schlafende Kraftquelle in dir - Als Online Seminar oder im Ashram

Kundalini Yoga - Erwecke die schlafende Kraftquelle in dir - Als Online Seminar oder im Ashram

vor 5 Jahren
Kontrollsucht und Burnout

Kontrollsucht und Burnout

5 Minuten
vor 5 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„39 Tue das, was dir Freude bereitet“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz